2026退休年龄最新规定表格渐进式延迟退休对照说明

2026 年执行全国统一的渐进式延迟法定退休年龄政策，政策自 2025 年 1 月 1 日开始落地实施，按照出生时间划分对应退休时间，表格主要区分男性职工、原 50 周岁退休女职工、原 55 周岁退休女职工三类群体，采用小步推进的节奏逐月顺延退休时点，同时配套弹性退休选项，符合最低缴费年限条件的人员可以在规则范围内选择提前或者延后办理退休，特殊工种、因病完全丧失劳动能力等情形依旧保留专项提前退休通道。

本次延迟退休改革遵循小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的基本原则，男职工以及原 55 周岁退休女职工每四个月延迟一个月，原 50 周岁退休女职工每两个月延迟一个月，整个过渡期历时十五年，最终目标是男职工法定退休年龄 63 周岁、原 50 岁女职工 55 周岁、原 55 岁女职工 58 周岁。弹性提前退休最多提前三年，同时设置底线年龄，不能低于改革前的原有法定退休年龄，弹性延后退休需要职工和单位协商一致，延后时长同样上限为三年，不允许单位单方面强制要求职工延迟退休。对照表格核心作用是方便参保人员根据自身出生年月核对对应的法定退休时间，不同出生批次人员延迟增加的月份不一样，不存在统一上调固定岁数的情况。

退休年龄和养老金申领条件紧密关联，按月领取养老金除了达到对应的退休年龄，还需要满足养老保险最低缴费年限要求，最低缴费年限将从 2030 年起分步上调。大家可以通过人社部门官网下载完整的延迟退休年龄对照表，也可以在江苏智慧人社等线上平台或者参保地社保窗口，由工作人员结合个人参保身份、档案信息精准核对退休时间。如果临近退休，建议提前核对社保缴费记录、人事档案信息，避免因为材料信息影响退休业务正常办理。

【数据来源】

[2024-09-13]（全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定）中国政府网

[2024-09-13]（全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定）人力资源和社会保障部

[2024-09-13]（全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定）人民网

免责声明：本文内容仅供政策信息参考，退休年龄最终认定结果以参保地社保经办机构结合个人档案、身份信息审核为准，弹性退休、特殊工种提前退休等业务办理以官方文件细则为准。