2026年养老相关养老计算公式职工与居民养老待遇测算说明

国内养老保险分为职工基本养老保险和城乡居民养老保险两套核算体系，两套体系拥有独立的养老金计算公式，职工养老包含基础养老金、个人账户养老金，存在视同缴费年限的参保人员额外增加过渡性养老金，城乡居民养老由基础养老金和个人账户养老金构成，2026 年核算规则保持国家统一标准不变，灵活就业人员、企业职工、机关事业单位参保人员，职工养老部分共用同一套计算公式，区别只在于缴费方式和资金承担主体。职工养老常用计发月数全国统一，60 岁退休为 139 个月，55 岁退休为 170 个月，50 岁退休为 195 个月，城乡居民养老个人账户养老金统一除以 139。

职工养老基础养老金公式为（退休当年本省养老金计发基数 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2× 累计缴费年限 ×1%，本人指数化月平均缴费工资等于计发基数乘以平均缴费指数，选择 0.6 档次缴费，平均缴费指数就是 0.6；个人账户养老金公式为个人账户累计储存额除以对应计发月数，账户里面包含历年缴费入账资金加上每年的记账利息；过渡性养老金专门用来补偿统账结合制度实施前的视同工龄，各地系数在 1.2% 至 1.4% 区间，由各省自行确定。城乡居民养老金公式为每月养老金等于当地基础养老金标准加上个人账户全部储存额除以 139，个人账户包含个人缴费、政府缴费补贴、集体补助以及利息，部分地区对超过 15 年的长期缴费年限，额外加发基础养老金。机关事业单位中人还会执行新老办法对比，取待遇较高的结果作为最终养老金。

参保人可以借助公式自行估算待遇，但是估算只能作为参考，因为退休当年的计发基数、记账利率、视同年限认定都存在不确定性。想要获取准确数据，可以在掌上 12333 查询个人账户余额，在本省人社厅官网查看当年计发基数。养老金每年还会参与国家统一上调，上调之后的增资部分不使用这套退休计发公式，按照当年调资方案核算。如果对档案视同工龄、过渡性养老金系数有疑问，需要携带人事档案到社保窗口核验，避免测算出现较大偏差。

【数据来源】

[2026-07-28] 职工养老金各分项公式解读 人社通

[2026-08-13] 城乡居民养老待遇计算指引 泸州市人社局

[2026-06-01] 养老金计发办法政策解读 人社部官网

[2026-09-22] 过渡性养老金各省系数说明 中国劳动保障报

免责声明：本文养老金计算公式为国家统一框架，过渡性养老金系数、地方居民养老加发政策存在地域差异，自助测算结果仅作参考，最终退休养老金金额以参保地社保经办机构核算结果为准，不构成待遇承诺。