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芹菜鱿鱼丝的热量(芹菜鱿鱼丝)

范行琬
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。芹菜鱿鱼丝的热量,芹菜鱿鱼丝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!菜系及功效:家常菜谱

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。芹菜鱿鱼丝的热量,芹菜鱿鱼丝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

菜系及功效:家常菜谱

芹菜鱿鱼丝的制作材料:

主料:水发鱿鱼500克,芹黄(芹菜嫩心)100克。黄酒10克,精盐6克,味精3克,白糖1克,麻油25克。

芹菜鱿鱼丝的特色:

黄白色,脆嫩鲜咸,清淡爽口。

1、鱿鱼撕去明骨、衣皮,洗净,切成3-4厘米长筷头粗细的丝,芹黄洗净,切成2-3厘米长的段。

2、芹黄入开水锅氽一下捞起,装盘凉开。鱿鱼丝亦入开水锅氽一下捞起,投入预先准备好的冷开水锅内浸一下捞起,沥干水分,放在芹黄盘内,加入盐、味精、糖、酒、麻油,拌匀装盆。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。