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紫菜豆腐汤的做法大全(紫菜豆腐汤的做法)

容丽毅
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。紫菜豆腐汤的做法大全,紫菜豆腐汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!紫菜豆腐汤

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。紫菜豆腐汤的做法大全,紫菜豆腐汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

紫菜豆腐汤

简介:

功效清热、润燥、生津、解毒。

材料:

豆腐2砖,紫菜1块,姜片适量,盐适量,胡椒粉适量

做法:

1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。

2.紫菜用清水浸软洗净。

3.水烧开后,加入姜片和豆腐块煮10分钟,然后加入紫菜煮10分钟。

4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。

芸豆营养分析:

芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。

芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。