上海退休政策最新规定申领条件计发规则与办理渠道解读

上海最新退休相关政策以 2026 年 8 月 16 日起实施的企业基本养老金计发办法为核心，结合国家渐进式延迟退休政策同步执行，职工养老保险申领养老金，需要满足待遇领取地确定在上海、达到国家规定申领养老金年龄、满足最低缴费年限三个条件，养老金在办理申领手续的次月开始按月发放，城乡居民养老则执行独立的领取规则，年满 60 周岁、缴费满 15 年即可按月领取基础养老金。

在年龄和年限方面，上海同步落实国家延迟退休方案，从 2025 年起逐步延迟法定退休年龄，同时设置弹性退休机制，满足最低缴费年限的人员可选择弹性提前退休，最长提前不超过 3 年，也可以和单位协商弹性延迟退休，最长延迟不超过 3 年。特殊工种、完全丧失劳动能力人员可以按规定申请提前退休，特殊工种还需要满足对应岗位累计工作年限要求，高空繁重岗位累计满 10 年、井下高温岗位累计满 9 年、有毒有害岗位累计满 8 年。计发规则上，1992 年底前参加工作的人员，养老金包含基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金，1993 年之后参保人员为基础养老金加个人账户养老金，缴费年限只统计实际缴费年限和视同缴费年限，特殊工种折算年限不计入缴费年限核算。

办理退休可以通过随申办、一网通办线上提交申请，也可以由单位统一办理或者到各区社保经办窗口线下申报，退休事项实行一件事联办，同步办理医保退休核定、计划生育奖励费申领等业务。大家可以在人社部小程序查询自己对应的法定退休年龄，也可以拨打 12333 咨询档案审核、待遇领取地认定等问题，同时注意区分职工养老和城乡居民养老两套体系，两者的退休年龄、待遇标准不相同。

【数据来源】

[2026-09-11]（失业人员领取养老金的条件是什么）上海市人力资源和社会保障局

[2026-09-09]（关于退休三个高频问题一次说清）上海发布

[2026-07-24]（本市企业基本养老金计发办法的通知）上海市人力资源和社会保障局

[2024-09-13]（全国人大常委会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定）上海市人力资源和社会保障局

免责声明：本文仅作为政策科普参考，退休年龄认定、档案审核、养老金计发结果以上海社保经办机构审核结论为准，弹性退休、特殊工种提前退休需要符合对应的审核条件，具体办理材料以经办窗口最新要求为准。